マズイ。寝てない。

只今4:44。不眠症ちっくだなぁ。ネットとゲームのやり過ぎか…?この頃睡眠時間が足りないの分かってるんですけど、寝れないです。まいったなぁ。相方いない日は特に貪欲にnetしまくるので、症状が悪化します。今週はほぼ寝て無さ過ぎです。どうしよう。いい加減生活リズム変えないとー@@;崩れ過ぎの乱れまくり。